Para aproveitar a onda de calor que já começou a invadir o país, nada como uma delícia refrescante. Um frozen yogurt, ou seja, um iogurte geladinho, é perfeito para refrescar o tempo quente, sem pesar nas calorias. Saiba como fazer essa delícia no sabor morango.
Ingredientes
1 copo de iogurte desnatado deixado no freezer por 4 horas (200g),
100 gramas de morangos congelados (6 unidades),
1 colher (sopa) de aveia em flocos finos,
1 sachê de Gold Sucralose
Modo de Fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo.
Despeje em um copo grande e sirva em seguida. Rendimento: 300 ml. Tempo de preparo: 5 minutos
Valor calórico - 197 kcal
Carboidratos - 27,9 g
Proteínas - 12,3 g
Lipídios - 4,5 g
Fibras - 3,2 g
hummm que delicia ameiiii eu fiz pão de snato antonio amiga ...corre lá para conferir
ResponderExcluirbjokas
amiga saudades
ResponderExcluirnossa para tudoooooooooooooooooo já quero kkk que delicia amiga vc arrasa adoroooooooooooooooooooooooo...Aproveito pra desejar à você e suas leitoras, um Feliz 2012, repleto de saúde, paz e harmonia, e muito sucesso e felicidades
ResponderExcluirBjs
http://rosanadicasfemininas.blogspot.com/
Adorei.... ainda mais agora q preciso voltar ao meu peso kkk
ResponderExcluirbjs
oi amniga querida aqui passamos bem...que chato ficar sem net né .eu fiquei 3 dias sem pegou fogo nos fios na rua imagine como fiquei trsite né
ResponderExcluirbjokas aguiardo receitas novas
bjokas
hmnn, tava precisando de um bom blog de receitinhas!
ResponderExcluirTo seguiindo!
beeijo flor
http://dosedebeleza.blogspot.com/