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segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Espuma de chocolate diet


Ingredientes


- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 1/2 xícara (chá) de água quente
- 1/4 xícara (chá) de água fria
- 3 colheres (sopa) de achocolatado diet
- 1 colher (sopa) de adoçante em pó
- 1 1/2 xícara (chá) de gelo picado
- 1/2 caixinha de creme de leite light



Modo de Fazer


Coloque no liqüidificador a gelatina, água quente, bata até dissolver. Acrescente a água fria, o achocolatado e o adoçante, bata até que a mistura fique cremosa. Com o liqüidificador ligado, junte o gelo picado e o creme de leite. Bata novamente até que o creme comece a engrossar. Coloque as taças na geladeira por 10 minutos, e sirva gelado.



1 porção = 1 taça pequena
número de porções = 6
Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 48 kcal
carboidratos = 5.79 g
proteínas = 4.68 g
lipídios = 4.58 g

9 comentários:

  1. Hmmm, chocolate e diet na mesma frase sempre é bom né. Obrigada pelos elogios linda, você que é super especial. Beijinhos e fique com Deus

    ResponderExcluir
  2. Hummmm, delícia!!!
    Diet melhor ainda!!!

    Bjs...

    ResponderExcluir
  3. VIVI,
    CHOCOLATE É COMIGO MESMA, EU AMOOOO!
    GOSTEI DA RECEITA,ALÉM DE FÁCIL É DIET,BOM DEMAIS!

    BEIJÃO.......

    ResponderExcluir
  4. Que delícia!! Adoro chocolate!
    Bjim, Ci
    http://quadrofeminino.com.br/

    ResponderExcluir
  5. Ótima dica!
    Estava sumida por conta do mestrado, mas já estou de volta com uma super #DICA DE VIAGEM.
    Bjs
    www.comerrezando.blogspot.com

    ResponderExcluir
  6. Jesus! Que delpicia!
    Vou testar qqer hora dessas...
    Fiquei com água na boca aqui...
    Nham...

    Bjo

    ResponderExcluir
  7. hUM.. DEU ÁGUA NA BOCA!!! SRRSR
    Um dia desses faço!! rsrs

    obrigada pela força e torcida!!!

    bjos,

    ResponderExcluir
  8. Melhor ainda que é diet,Vivi.
    Bj,
    Lylia

    ResponderExcluir
  9. Humm... gostoso!!!
    Bjo
    http://esmaltesdalidi.blogspot.com/

    ResponderExcluir

Obrigada por comentar no meu cantinho culinário.
Volte sempre!!!
Aproveite e visite também meu outro blog com dicas de saúde, beleza, moda, organização e limpeza da casa, atualidades entre outros - Blog da Vivi De tudo um pouco www.viviass.blogspot.com

9 comentários:

  1. Hmmm, chocolate e diet na mesma frase sempre é bom né. Obrigada pelos elogios linda, você que é super especial. Beijinhos e fique com Deus

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  2. Hummmm, delícia!!!
    Diet melhor ainda!!!

    Bjs...

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  3. VIVI,
    CHOCOLATE É COMIGO MESMA, EU AMOOOO!
    GOSTEI DA RECEITA,ALÉM DE FÁCIL É DIET,BOM DEMAIS!

    BEIJÃO.......

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  4. Que delícia!! Adoro chocolate!
    Bjim, Ci
    http://quadrofeminino.com.br/

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  5. Ótima dica!
    Estava sumida por conta do mestrado, mas já estou de volta com uma super #DICA DE VIAGEM.
    Bjs
    www.comerrezando.blogspot.com

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  6. Jesus! Que delpicia!
    Vou testar qqer hora dessas...
    Fiquei com água na boca aqui...
    Nham...

    Bjo

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  7. hUM.. DEU ÁGUA NA BOCA!!! SRRSR
    Um dia desses faço!! rsrs

    obrigada pela força e torcida!!!

    bjos,

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  8. Melhor ainda que é diet,Vivi.
    Bj,
    Lylia

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  9. Humm... gostoso!!!
    Bjo
    http://esmaltesdalidi.blogspot.com/

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