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quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Rocambole diet com geleia de goiaba Quatro Minutos



Ingredientes
- 3 ovos
- 4 colheres (sopa) de Adoçante Culinário
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 180 gramas de geleia de goiaba 
(A geleia eu fiz conforme instruções da parceira QUATRO MINUTOS que vocês podem ver AQUI)
Modo de fazer
Bata na batedeira as claras em neve. Junte as gemas aos poucos e continue batendo. Acrescente o Adoçante Culinário  e bata bem, por cerca de 5 minutos.
Retire da batedeira e acrescente delicadamente a farinha de trigo peneirada. Despeje a massa numa assadeira retangular pequena (20x30cm) untada e forrada com papel manteiga untado.
Leve ao forno médio (180ºC), pré-aquecido, por cerca de 15 minutos ou até que enfiando-se um palito na massa, este saia limpo. Desenforme, espalhe a Geleia de goiaba sobre o bolo e enrole com a ajuda do papel manteiga.

* Cada porção contém 59 calorias.




7 comentários:

  1. Que rocambole, lindo!
    Nunca fiz, tenho medo de quebrar a massa no enrolar.
    Abraços

    Silmara
    www.casaefogao.blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. delicia, adoro rocambole
    boa quinta, beijinhos

    ResponderExcluir
  3. Hum q delicia, adoro rocambole.
    Sempre q da eu faço, mas o meu é bem calorico..rsrs

    ResponderExcluir
  4. Super facil hein... poucos ingredientes... amei
    bjs

    ResponderExcluir
  5. QUE SHOW AMIGA, FICOU MARAVILHOSO!
    VOU ANOTAR A RECEITA O MEU ESPOSO NÃO COMI NADA COM AÇÚCAR.

    BEIJÃO!

    ResponderExcluir
  6. Oi Vivi,
    conhecei seu outro blog, parabéns! Estou seguindo este também, adoro blogs de receitas!!! Também tenho um blog, o Batalha Gourmet, nele faço indicações e críticas de restaurantes, passa lá para conhecer, se gostar, vire seguidora!
    Bjs
    http://batalhagourmet.blogspot.com

    ResponderExcluir

Obrigada por comentar no meu cantinho culinário.
Volte sempre!!!
Aproveite e visite também meu outro blog com dicas de saúde, beleza, moda, organização e limpeza da casa, atualidades entre outros - Blog da Vivi De tudo um pouco www.viviass.blogspot.com

7 comentários:

  1. Que rocambole, lindo!
    Nunca fiz, tenho medo de quebrar a massa no enrolar.
    Abraços

    Silmara
    www.casaefogao.blogspot.com

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  2. delicia, adoro rocambole
    boa quinta, beijinhos

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  3. Hum q delicia, adoro rocambole.
    Sempre q da eu faço, mas o meu é bem calorico..rsrs

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  4. Super facil hein... poucos ingredientes... amei
    bjs

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  5. QUE SHOW AMIGA, FICOU MARAVILHOSO!
    VOU ANOTAR A RECEITA O MEU ESPOSO NÃO COMI NADA COM AÇÚCAR.

    BEIJÃO!

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  6. Oi Vivi,
    conhecei seu outro blog, parabéns! Estou seguindo este também, adoro blogs de receitas!!! Também tenho um blog, o Batalha Gourmet, nele faço indicações e críticas de restaurantes, passa lá para conhecer, se gostar, vire seguidora!
    Bjs
    http://batalhagourmet.blogspot.com

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